Karine Aguirre-Morales Bachiller en Psicología (Pontificia Universidad Católica del Perú). Bailarina Licenciada en Artes Escénicas (PUCP). Instructora de Esferokinesis acreditada por el CIEC (Centro de Investigación de Técnicas y Estudios de Lenguajes Corporales en Argentina).
La Esferokinesis® es la incorporación de principios anatómicos, fisiológicos y de desarrollo evolutivo al trabajo con esferas de distintos tamaños. El método propone entrenar las capacidades físicas desde un punto de vista funcional. El objetivo es realizar un entrenamiento integral, que favorezca el aumento del registro propioceptivo, la re-organización de las dinámicas posturales, el aumento del bienestar físico y mental y la prevención de lesiones. Esferokinesis es un método desarrollado por Silvia Mamana y su equipo del CIEC (Centro de Investigación y Estudio de técnicas y lenguajes Corporales) en Argentina.
Horario en Terpsícore, Escuela de Danza: Martes y jueves de 8 a 9:15am
Informes: teléf.: 440-1640. / Santa Cruz 451 Miraflores/ escuelaterpsicore@gmail.com.
Horario en EscenaPerú: lunes y miércoles a las 8 pm: Calle Tudela y Varela 455, Miraflores. Informes y reservas (solo para el grupo de la noche): karineaguirremp@gmail.com
Karine brinda también clases para embarazadas pues la esferokinesis estira y tonifica los músculos, alivia los dolores propios del embarazo y mejora la postura utilizando balones de distintos tamaños. Este método le permite a la madre gestante ampliar su respiración y reconocer la estructura de su pelvis y órganos que intervendrán en el parto. La conciencia del cuerpo y de la respiración ayudan a la mamá a enfrentar la experiencia del nacimiento desde un estado de mayor escucha, tranquilidad y goce. A través del contacto con las pelotas y la descarga del peso sobre ellas, nos relajamos, nos conectamos con nuestro bebe, re-descubrimos el placer del movimiento y recuperamos el equilibrio natural de nuestro organismo. El intercambio con otras madres atravesando el mismo proceso provee de sostén y apoyo cálido, una red que contiene y potencia el desarrollo de la conciencia femenina.
Horarios: Lunes y miércoles de 6 a 7:30pm en el Taller Karine Aguirre, en Miraflores.
Informes y reservas de espacio: karineaguirremp @gmail.com /Aquí su página en facebook:
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