Un centro donde combinan dos técnicas corporales efectivas y que generan consciencia corporal y mental. El Pilates con máquinas es un sistema de ejercicios de fortalecimiento y estiramiento que mejora la fuerza muscular, la flexibilidad y la postura. Los beneficios del método Pilates son físicos y emocionales. Te enseñarán a equilibrar y controlar cuerpo y mente como un binomio. El Power Plate es una máquina vibratoria que crearon para recuperar la masa muscular de los astronautas a su regreso a la Tierra luego de estar un tiempo en el espacio. El Pilates Plus Power Plate es un entrenamiento personalizado que combina las mejores posturas del Pilates sobre el Power Plate. Este entrenamiento combina el control y la corrección postural del Pilates con la eficacia del método aeróbico de la plataforma vibratoria (Power Plate) y con el bienestar y la relajación del Streching.
Av. Reducto 929-931, Miraflores. / Teléfs.: 2418234 / 988334740 / info@pilatespluspowerplate.pe / www.pilatespluspowerplate.pe
Good day! I could have sworn I’ve been to this blog before but after going
through a few of the posts I realized it’s new to me.
Regardless, I’m certainly pleased I found it and I’ll be book-marking it and checking
back often!