En la vida diaria, nuestra mente suele estar atrapada en preocupaciones, anticipaciones y recuerdos. Sin darnos cuenta, filtramos la realidad a través de experiencias pasadas, reaccionando de manera automática ante los...
Artículos
Me inspiro
Servicios
¿Cómo transforma la meditación tu cerebro y tu bienestar?
En la vida diaria, nuestra mente suele estar atrapada en preocupaciones, anticipaciones y...
¿Qué es la Terapia de Artes Expresivas?
Cuando atravesamos momentos difíciles, es muy común que nuestra atención quede atrapada en el...
Breve aproximación a la neurobiología y neurofisiología de la...
Meditar es adiestrar la mente, pues más que reflexión, la meditación busca reeducar la...
Por qué es bueno usar shampús y acondicionadores sólidos
Por Marianne Blanco Una rutina mágica Una de las rutinas que más disfruto es bañarme y sobre...